Проект «AMAZONS 2025» июнь – август
Проведи свое лето продуктивно в спортивном клубе MERESUU!
Проект «AMAZONS 2025»
Все желающие могут присоединиться!
Время проведения проекта
Июнь – август
Стоимость
249 €
Стоимость проекта включает
• Тренировки
• Доступ в спа-центр
• Два анализа тела
Занятия проходят утром и вечером. В зависимости от уровня подготовки тренер предложит подходящие тренировки. Программа также включает специальные тренировки для начинающих и людей без физической подготовки.
Стоимость проекта «AMAZONS 2025»
Способы оплаты:
• На стойке регистрации водного центра Meresuu Spa & Hotel.
• По счету
Для получения счета напишите на электронную почту: denis.antipov@meresuu.ee
В письме укажите:
• Название проекта
• Имя и фамилия участника
• Личный код
• Запрос на регистрацию
Участник будет добавлен в систему после подтверждения оплаты.
Дополнительная информация
Электронная почта: sport@meresuu.ee
Телефон: (+372) 357 9656
Подробнее о проекте
Участники проекта получат:
• Руководство опытных тренеров и рекомендации по тренировкам
• Консультации специалистов для дальнейших действий и достижения целей
• Поддержку команды единомышленников, что поможет лучше сосредоточиться и достичь максимальных результатов
Кроме того, вас ждут:
• Позитивные эмоции и новые знакомства
• Возможность участвовать в увлекательных мероприятиях
• Для желающих – участие в финальном тесте на соревнованиях «AMAZONS 2025»
Внимание! Рекомендуем обратиться к семейному врачу для предотвращения проблем со здоровьем, так как спортивный клуб Meresuu не несет ответственности за ваше здоровье.
Обзор фитнес-программы
• Длительность тренировки: 40–60 минут
• Тренировки для начинающих
• Восстанавливающие упражнения: тонизируют мышцы и укрепляют связки
• Тренировки в бассейне: подходят для всех возрастов
• Плиометрические комбинации: ускоряют обмен веществ
• Интервальные кардио-тренировки: укрепляют сердечно-сосудистую систему, выводят токсины и увеличивают выносливость
• Силовые тренировки с отягощениями: развивают мышцы
• Тренировки на пляже
