Персональная тренировка

Персональная тренировка включает

Обсуждение состояния здоровья и спортивных привычек. Составление последующей тренировочной программы (советы по аэробным тренировкам и составление персональной программы тренировок в тренажерном зале вместе с клиентом). Беседа об основах питания и рекомендации для дальнейшего плана питания.

Следующие тренировки в тренажерном зале проходят в одиночку или по согласованию вместе с тренером.

Для более результативных тренировок советуем каждый месяц корректировать план персональных тренировок.

Цены и длительность

Персональная тренировка длится 60 минут и стоит от 30 €.

Дополнительно к персональной тренировке нужно приобрести билет в тренажерный зал.